« Dans la conscience du souffle »
Ce soir notre séance portera sur la conscience de la respiration et son puissant pouvoir d’apaisement
du système nerveux. Mettre en place une bonne respiration est primordiale pour laisser partir le
stress.
Nous ferons des postures simples et accessibles à tous et toutes, guidées par la respiration.
Tenue souple, espace calme et estomac vide ou tres peu rempli 😉
Rejoignez-nous pour cette pause YOGA, un précieux temps que vous vous accordez.
C’est par ici pour les inscriptions: https://orthophonistesetnous.com/agenda-des-webinaires-inscriptions/